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雅鈴
彰化
ID 309748
17 位追隨者
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雅鈴
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:57:16
|
08:24/km
|
第1半馬
第五屆彰化芬園尚水-米粉節半程馬拉松
官方成績
日期
2018-12-09
成績
02:57:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'23")
00:35'23"
01:12'46"
10 km
(01:12'46")
00:37'23" (+02'00")
15 km
(01:53'08")
00:40'22" (+04'59")
01:21'09" (+08'23")
20 km
(02:33'55")
00:40'47" (+05'24")
Finish
(02:57:16)
日期:
2018-12-09 07:00
-
總爬升:
294 m
-
卡路里:
1360 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'33"
(08'33")
08'34" (+02'49")
996 / 996
2
07'46"
(16'19")
06'34" (+00'49")
1182 / 2178
3
05'47"
(22'06")
05'45"
1003 / 3181
4
06'58"
(29'04")
06'53" (+01'08")
1011 / 4193
5
07'25"
(36'29")
07'27" (+01'42")
994 / 5187
展開計圈分析
6
07'24"
(43'53")
07'20" (+01'35")
1008 / 6196
7
09'16"
(53'09")
09'02" (+03'17")
1025 / 7221
8
07'20"
(01:00'29")
06'39" (+00'54")
1100 / 8321
9
07'08"
(01:07'37")
07'04" (+01'19")
1009 / 9331
10
07'25"
(01:15'02")
07'22" (+01'37")
1005 / 10337
11
08'34"
(01:23'36")
08'36" (+02'51")
994 / 11331
12
08'23"
(01:31'59")
08'17" (+02'32")
1011 / 12343
13
08'04"
(01:40'03")
07'33" (+01'48")
1067 / 13410
14
08'36"
(01:48'39")
08'32" (+02'47")
1006 / 14417
15
07'00"
(01:55'39")
06'59" (+01'14")
1002 / 15419
16
08'49"
(02:04'28")
08'49" (+03'04")
999 / 16419
17
07'48"
(02:12'16")
07'47" (+02'02")
1001 / 17420
18
07'35"
(02:19'51")
07'28" (+01'43")
1013 / 18434
19
08'21"
(02:28'12")
08'23" (+02'38")
995 / 19430
20
09'24"
(02:37'36")
09'21" (+03'36")
1003 / 20433
21
10'21"
(02:47'57")
10'13" (+04'28")
1012 / 21446
今天陰天又涼爽...破自己PB😆😆
賽後評分:
延路2公里就有補給👏
給 4 星
12月累積里程 :
29.06 km
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 6 years ago
黃昱傑
,
呂瑞財
和其他
7
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳世杰
雅玲恭喜破PB完賽,讚喔✌
2018-12-09 10:43 ·
1
個人推
陳世杰
雅玲山路偶爾練跑一下,能強化心肺功能,功力會大增
2018-12-09 11:07 ·
1
個人推
雅鈴
杰哥~謝謝提點ㄡ😃
2018-12-09 11:29 ·
1
個人推
宏哥
恭喜完賽,沒看到米粉
2018-12-09 12:05 ·
1
個人推
雅鈴
宏哥 有送2大包米粉,現場也有米粉可ㄔㄡ
2018-12-09 13:38 ·
1
個人推
Water man
恭喜輝嫂破PB完賽!
2018-12-09 14:11 ·
1
個人推
雅鈴
哈哈~水哥謝啦!
2018-12-09 17:22 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'42"
00:08'42"
2
06'11"
00:14'53"
3
06'10"
00:21'03"
4
06'52"
00:27'55"
5
07'28"
00:35'23"
6
07'00"
00:42'23"
7
08'59"
00:51'22"
8
05'57"
00:57'19"
9
08'06"
01:05'25"
10
07'21"
01:12'46"
11
08'19"
01:21'05"
12
07'37"
01:28'42"
13
08'47"
01:37'29"
14
07'26"
01:44'55"
15
08'13"
01:53'08"
16
07'08"
02:00'16"
17
09'09"
02:09'25"
18
07'07"
02:16'32"
19
08'04"
02:24'36"
20
09'19"
02:33'55"
21
10'14"
02:44'09"
22
08'35"
02:52'44"
22.0
-209'-10"
02:56'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
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00:52:12
|
20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:44
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:49:54
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:10
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04:51/km
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