許小彤 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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4.7 km | 00:39:41 | 08:28/km

日期: 2018-12-13 18:50 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'49" / 07'36" / 07'13" / 07'05" / 10'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.10 km

Nike AIR MAX MOTION 累積 : 400.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳祥林, 黃鈺隆和其他 36 人說推

·

觀看另 8 則留言

曾華柏小彤早安快樂

2018-12-14 09:34 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2018-12-14 17:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	07'36"	00:18'25"
3	07'13"	00:25'38"
4	07'05"	00:32'43"
4.7	10'13"	00:39'41"

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