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Jacky
基隆
ID 239537
188 位追隨者
< 上一篇
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Jacky
1.4 km
|
00:18:21
|
13:17/km
日期:
2018-12-14 07:07
-
地點:
上班途中
-
天氣:
雨不小
-
卡路里:
77 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'45"
(12'45")
4.82
1023 / 1023
2
04'26"
(17'11")
5.18
382 / 1406
基隆
J
acky
·
留言
怎麼雨一天比一天大,一天沒跑是休息,二天沒跑很難過,三天沒跑要重練,這個雨,什麼時候會停下來啊!大家早安~~
Android - HTC HTC_M9u 上傳
| 6 years ago
黑白
,
麗菁
和其他
114
人說推
·
留言
觀看另 48 則留言
林金樹
早安,上班愉快!
2018-12-14 07:51 ·
能能
早安,運動愉快!
2018-12-14 07:52 ·
John Chen
Jacky,早安
小週末愉快‥‥
2018-12-14 07:53 ·
蘇柏菁
早安,運動愉快
2018-12-14 08:02 ·
dylan Lee
早安,晨運愉快!
2018-12-14 08:04 ·
Nini Chen
Jacky早安~運動愉快😄
2018-12-14 08:09 ·
Chaur-Chin Chen
早安,運動愉快。
2018-12-14 08:13 ·
erocin
Jacky兄早安,運動愉快!
2018-12-14 08:18 ·
Jonas Wu
早安,小週末愉快喔
2018-12-14 08:22 ·
跑天下
早安!小週末愉快~
2018-12-14 08:28 ·
李明良
早安,運動愉快!
2018-12-14 08:29 ·
呂理用
早安!晨運開心!小週末快樂!
2018-12-14 08:31 ·
許小蝦🦐
早安😊運動愉快
2018-12-14 08:31 ·
若機
早安運動愉快
2018-12-14 08:39 ·
言俊thirdboy
早安 運動愉快
2018-12-14 08:50 ·
劉啟楨
Jacky 早安!
2018-12-14 08:56 ·
張秀雲
早安~運動愉快
2018-12-14 09:20 ·
張炳麟
早安 運動愉快!
2018-12-14 09:38 ·
劉盛寶
早安愉快!
2018-12-14 09:38 ·
戴志龍
早安 雨中漫步喔
2018-12-14 09:47 ·
Maggie Huang
早安!Jacky
晨運愉快!
祝小週末好心情!^^
2018-12-14 10:02 ·
李興
早安Jacky兄,祝您明天跑步順利!
2018-12-14 10:17 ·
Jeff
早安Jacky哥。
2018-12-14 10:45 ·
蔡秉軒
早上,運動愉快~
2018-12-14 10:46 ·
竹科地表最強大叔 小馬哥
早安,運動愉快
2018-12-14 10:48 ·
johnhsu
早安愉快🙋🏾♂️
2018-12-14 10:53 ·
黃可晨
傑克午安,散步愉快
2018-12-14 11:54 ·
謝有璁
Jacky:午安!休息是為了跑更長遠的路。
2018-12-14 12:35 ·
黃國榮
午安 運動順心愉快
2018-12-14 12:38 ·
煌弟
腳會癢我了解,如明天再度下雨天就找秘密基地練習如橋下也是首選。
2018-12-14 13:05 ·
Frank Liu(潤琳)
午安J大,上班愉快喔
2018-12-14 13:05 ·
田田田幺小
午安,運動愉快
2018-12-14 13:06 ·
尹力特美語Elite廖忠明
好像大家都這麼覺得1,2,3天一個循環😊
Jacky大哥下午好
2018-12-14 14:45 ·
林全宏
晚安愉快
2018-12-14 17:36 ·
烏啦啦
J哥晚上好,你好強捏,連6天半馬,,真強,,
2018-12-14 18:02 ·
陳益模
晚安~小週末愉快。
2018-12-14 18:05 ·
吉哥
加油
2018-12-14 18:38 ·
黃淑萍
小周哥 晚餐愉快 今天沒有回來嗎?
2018-12-14 19:33 ·
蘭平
晚安~小週末愉快
2018-12-14 19:42 ·
Ming Yeh
散步愉快!
2018-12-14 20:31 ·
發哥
晚安 運動愉快~
2018-12-14 20:34 ·
Jason Liu
晚安J大,小週末愉快~
2018-12-14 20:44 ·
李興
晚安Jacky兄,謝謝鼓勵!
2018-12-14 21:38 ·
鄭麗珍
晚安~小週末運動快樂~
2018-12-14 22:43 ·
blue
運動愉快,晚上好
2018-12-14 23:15 ·
Jenny
Jacky大哥晚安~那我來幫忙祈禱不要下雨了~~週末愉快呀~~
2018-12-14 23:54 ·
林胖胖
Jacky兄。早安。
2018-12-15 07:54 ·
Alex Liu L
早安,週末愉快!
2018-12-15 08:46 ·
tseng jung
早安
確實3天沒跑要重練~
但您夠強~休息是為走更長的路啦!
2018-12-15 09:13 ·
陳秋月
完蛋我一天到晚要重練
反正已經很慢,沒差
哈哈哈哈哈哈哈
2018-12-16 10:01 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'38"
00:12'38"
1.4
11'58"
00:17'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
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|
07:16/km
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新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
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5.0 km
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00:34:08
|
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林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
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1.4 km
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0.4 km
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Inna Chang
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07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
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