半馬 | 02:08:41 | 06:05/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-12-15 |
| 成績 | 02:08:41 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:05/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'06" | 00:57'53" |
| 00:30'47" (+03'41") |
| 00:31'57" (+04'51") | 01:04'49" (+06'56") |
| 00:32'52" (+05'46") |
|
日期: 2018-12-15 06:49 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 984 / 984 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 1017 / 2002 |
| 3 | | 05'53" (+00'55") | 1069 / 3071 |
| 4 | | 05'16" (+00'18") | 1005 / 4076 |
| 5 | | 05'38" (+00'40") | 1001 / 5077 |
| 6 | | 05'55" (+00'57") | 1009 / 6087 |
| 7 | | 06'09" (+01'11") | 1002 / 7090 |
| 8 | | 06'11" (+01'13") | 1010 / 8100 |
| 9 | | 06'05" (+01'07") | 993 / 9093 |
| 10 | | 06'27" (+01'29") | 1011 / 10105 |
| 11 | | 06'14" (+01'16") | 990 / 11096 |
| 12 | | 06'16" (+01'18") | 1006 / 12102 |
| 13 | | 06'33" (+01'35") | 1007 / 13109 |
| 14 | | 06'15" (+01'17") | 1003 / 14113 |
| 15 | | 06'28" (+01'30") | 1006 / 15119 |
| 16 | | 06'25" (+01'27") | 1009 / 16128 |
| 17 | | 06'33" (+01'35") | 1102 / 17231 |
| 18 | | 06'41" (+01'43") | 899 / 18131 |
| 19 | | 06'11" (+01'13") | 1000 / 19131 |
| 20 | | 07'05" (+02'07") | 1000 / 20132 |
| 21 | | 05'58" (+01'00") | 748 / 20880 |
續航15K淋著雨跑，滴著雨水的髮絲，一綹一綹的貼著前額，積水的跑道，雙足踩下濺起水花。15K後雨勢變小，接著太陽公公露臉。半馬完賽，洗了一次三溫暖！
我放棄宜花東旅遊補助，投宿旅店，放棄接駁車，搭小黃直奔美崙田徑場，唯有如此，我才不會再遊戲人間，往前續航！
我來自宜蘭縣，新手也好、業餘馬拉松跑者也罷！有練跑就會有進步，我可以，您也一定做得到！彼此共勉之！
賽前宣言: 一定要平安完賽！
順道再走砂卡礑步道（持續三年，將走第三趟）。
賽後評分: 賽道美，啦啦隊熱情。
給 5 星 
12月累積里程 : 144.89 km
Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'21" | 00:10'24" |
| 3 | 05'54" | 00:16'18" |
| 4 | 05'11" | 00:21'29" |
| 5 | 05'37" | 00:27'06" |
| 6 | 06'03" | 00:33'09" |
| 7 | 06'09" | 00:39'18" |
| 8 | 06'16" | 00:45'34" |
| 9 | 06'01" | 00:51'35" |
| 10 | 06'18" | 00:57'53" |
| 11 | 06'28" | 01:04'21" |
| 12 | 06'04" | 01:10'25" |
| 13 | 06'37" | 01:17'02" |
| 14 | 06'20" | 01:23'22" |
| 15 | 06'28" | 01:29'50" |
| 16 | 06'23" | 01:36'13" |
| 17 | 06'54" | 01:43'07" |
| 18 | 06'35" | 01:49'42" |
| 19 | 05'59" | 01:55'41" |
| 20 | 07'01" | 02:02'42" |
| 20.8 | 07'08" | 02:08'03" |
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