MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
洪美蓮
彰化
ID 35974
152 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
洪美蓮
半馬
|
01:51:54
|
05:18/km
|
第11半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
01:51:54
總名次
158 / 2512
分組名次
5 / 310
平均速度
05:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'56")
00:24'56"
00:52'04"
10 km
(00:52'04")
00:27'08" (+02'12")
15 km
(01:20'16")
00:28'12" (+03'16")
00:56'24" (+04'20")
20 km
(01:48'28")
00:28'12" (+03'16")
Finish
(01:51:54)
日期:
2014-04-20 06:19
-
地點:
集集路跑
-
卡路里:
1006 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
93%
彰化
洪
美蓮
Co
說推
·
留言
集集路跑(希望有一天為自已而跑,不論快慢赤足開心跑馬!!)
賽前宣言:
加油!!
4月累積里程 :
208.72 km
GPX 上傳
| 10 years ago
范源金(錸德竹22晨跑團)
,
吳超鵬
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
謝進興
恢復了喔,讚
2014-04-20 17:03 ·
土撥鼠
恭喜完賽。
2014-04-20 17:47 ·
洪美蓮
謝謝大家!!我要放棄獎杯赤足跑馬了!!因為我喜歡赤足開心的跑~~
2014-04-20 17:49 ·
謝進興
讚喔,恭喜上台,媽媽好嗎?
2014-04-20 18:14 ·
Luca
恭喜完賽!下次開心的跑吧!
2014-04-20 18:18 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜上凸台完賽
2014-04-20 18:35 ·
紀小杰
恭喜完賽
2014-04-20 19:27 ·
Maius 瑪雅
恭喜漂亮完賽^^
2014-04-20 20:02 ·
王同安
恭喜 美蓮又上凸台啦
2014-04-20 20:06 ·
Billy小子
恭喜完賽~~
2014-04-20 21:16 ·
阮思兆
恭喜完賽~
2014-04-20 21:52 ·
vinson
恭喜完賽得獎!
2014-04-20 22:23 ·
shadow (LDS超馬團)
恭喜漂亮完賽上凸台!
2014-04-21 11:08 ·
郭漢忠
美蓮一出,誰與爭鋒
2014-04-21 13:08 ·
Wallace
恭喜順利完賽
2014-04-21 15:32 ·
米開朗
恭喜上台~~
2014-04-21 21:06 ·
小珠
妳也很厲害喔!以妳的練跑量跑全馬的成績應該也很棒的,可以試試喔!
2014-04-21 21:34 ·
蔡承穎
恭喜你順利完賽~奪得佳績
2014-04-21 23:04 ·
王美娟
美蓮姐姐:生活中煩心事很多,藉由跑步可以獲得心情上的紓解,恭喜又上凸台,再得一座獎盃。
2014-04-22 21:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'32"
00:04'32"
2
04'56"
00:09'28"
3
05'44"
00:15'12"
4
04'36"
00:19'48"
5
05'08"
00:24'56"
6
05'32"
00:30'28"
7
05'24"
00:35'52"
8
05'04"
00:40'56"
9
05'44"
00:46'40"
10
05'24"
00:52'04"
11
05'20"
00:57'24"
12
05'36"
01:03'00"
13
06'16"
01:09'16"
14
05'24"
01:14'40"
15
05'36"
01:20'16"
16
05'52"
01:26'08"
17
05'56"
01:32'04"
18
05'40"
01:37'44"
19
05'40"
01:43'24"
20
05'04"
01:48'28"
20.7
04'39"
01:51'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :