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半馬 | 01:56:05 | 05:30/km | 第2半馬
日期: 2018-12-16 06:00 - 地點: 台中港 - 天氣: 溫暖舒適 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1170 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
2018台中港矽品馬拉松,路線親民,台中港邊風景宜人,應該會有很多跑友跑出不錯的成績,印象中14km處心率一直接近Zone5下限,果然後面5K都跑在無氧區,需要再練習努力,今天勉強完成配速。 賽前宣言: 台中第二故鄉,享受高美溼地 賽後評分: 賽道為西海岸風景優美 給 4 星
12月累積里程 : 184.76 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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