5.1 km | 00:25:55 | 05:05/km日期: 2018-12-17 20:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'24" / 05'10" / 05'02" / 05'03" / 04'53" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.75 km 
母子🐊Y拖3代 夾著跑 累積 :
509.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'10" | 00:10'34" |
| 3 | 05'02" | 00:15'36" |
| 4 | 05'03" | 00:20'39" |
| 5 | 04'53" | 00:25'32" |
| 5.1 | 04'26" | 00:25'56" |
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