奔跑的肥宅 2018/12/18 訓練日誌

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奔跑的肥宅

10.1 km | 01:06:27 | 06:34/km

日期: 2018-12-18 20:34 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'10" / 06'12" / 06'03" / 06'21" / 06'20" / 06'45" / 06'51" / 07'16" / 06'51" / 06'58" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 207.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'12"	00:12'22"
3	06'03"	00:18'25"
4	06'21"	00:24'46"
5	06'20"	00:31'06"
6	06'45"	00:37'51"
7	06'51"	00:44'42"
8	07'16"	00:51'58"
9	06'51"	00:58'49"
10	06'58"	01:05'47"
10.1	06'47"	01:06'27"

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成績 : 01:07:05

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