8.0 km | 00:52:26 | 06:31/km日期: 2018-12-19 16:49 - 地點: 五福 - 天氣: 好 - 平均心率: 168 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'29" / 06'20" / 06'21" / 06'47" / 06'50" / 06'33" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+02'00") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'29" | 00:19'19" |
| 4 | 06'20" | 00:25'39" |
| 5 | 06'21" | 00:32'00" |
| 6 | 06'47" | 00:38'47" |
| 7 | 06'50" | 00:45'37" |
| 8 | 06'33" | 00:52'10" |
| 8.0 | 08'28" | 00:52'26" |
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