謝敏璋 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.4 km | 00:37:31 | 06:54/km

日期: 2014-04-21 19:06 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'00" / 07'11" / 06'30" / 08'10" / 06'30" / 07'19" /

新北市

謝敏璋

·

跑就對了~~

4月累積里程 : 91.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Yumi Yeh, 施佩君和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'11"	00:13'11"
3	06'30"	00:19'41"
4	08'10"	00:27'51"
5	06'30"	00:34'21"
5.4	07'25"	00:37'31"

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