Morton 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.1 km | 00:29:58 | 05:50/km

日期: 2018-12-24 18:50 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'13" / 05'55" / 05'33" / 05'55" / 05'30" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'11" (+00'37")

1003 / 1003

2

05'49"

(12'02")

05'51" (+00'17")

992 / 1995

3

05'34"

(17'36")

05'34"

999 / 2994

4

05'55"

(23'31")

05'53" (+00'19")

1004 / 3999

5

05'35"

(29'06")

05'34"

1001 / 5000

6

00'36"

(29'42")

04'47"

125 / 5125

12月累積里程 : 213.99 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

Maggie Huang, 張志杰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	05'33"	00:17'41"
4	05'55"	00:23'36"
5	05'30"	00:29'06"
5.1	04'36"	00:29'42"

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成績 : 03:46:01

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