2.2 km | 00:11:31 | 05:10/km日期: 2019-01-01 07:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 04'56" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+03'03") | 475 / 475 |
| 2 | | 06'22" (+03'52") | 3 / 478 |
| 3 | | 02'49" (+00'19") | 3 / 482 |
| 4 | | 07'07" (+04'37") | 3 / 485 |
| 5 | | 02'30" | 3 / 488 |
| 6 | | 05'03" (+02'33") | 3 / 491 |
| 7 | | 05'31" (+03'01") | 3 / 495 |
| 8 | | 05'58" (+03'28") | 6 / 501 |
| 9 | | 06'30" (+04'00") | 2 / 503 |
| 10 | | 05'10" (+02'40") | 2 / 506 |
| 11 | | 05'18" (+02'48") | 3 / 509 |
| 12 | | 05'08" (+02'38") | 1000 / 1509 |
| 13 | | 04'55" (+02'25") | 59 / 1569 |
| 14 | | 03'05" (+00'35") | 3 / 1572 |
| 15 | | 06'17" (+03'47") | 3 / 1575 |
| 16 | | 05'23" (+02'53") | 3 / 1578 |
| 17 | | 05'10" (+02'40") | 2 / 1581 |
| 18 | | 05'43" (+03'13") | 12 / 1593 |
| 19 | | 05'30" (+03'00") | 3 / 1596 |
| 20 | | 05'03" (+02'33") | 2 / 1599 |
| 21 | | 07'07" (+04'37") | 2 / 1601 |
| 22 | | 06'01" (+03'31") | 2 / 1604 |
| 23 | | 04'56" (+02'26") | 624 / 2228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'56" | 00:10'29" |
| 2.2 | 05'01" | 00:11'38" |
留言 
展開計圈分析
