10.1 km | 01:26:19 | 08:32/km日期: 2018-12-10 18:50 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 01'19" / 08'37" / 09'05" / 11'17" / 07'12" / 09'12" / 06'35" / 05'36" / 07'30" / 11'44" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+05'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'43" (+06'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'39" (+07'03") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'19" | 00:01'19" |
| 2 | 08'37" | 00:09'56" |
| 3 | 09'05" | 00:19'01" |
| 4 | 11'17" | 00:30'18" |
| 5 | 07'12" | 00:37'30" |
| 6 | 09'12" | 00:46'42" |
| 7 | 06'35" | 00:53'17" |
| 8 | 05'36" | 00:58'53" |
| 9 | 07'30" | 01:06'23" |
| 10 | 11'44" | 01:18'07" |
| 10.1 | 12'39" | 01:19'34" |
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