政蔚 2019/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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5.1 km | 00:31:42 | 06:12/km

日期: 2019-01-05 17:02 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'13" / 06'24" / 06'06" / 06'04" / 06'10" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10" (+00'08")

991 / 991

2

06'29"

(12'37")

06'23" (+00'21")

1013 / 2005

3

06'06"

(18'43")

06'07" (+00'05")

995 / 3001

4

06'04"

(24'47")

06'02"

1005 / 4006

5

06'16"

(31'03")

06'07" (+00'05")

1023 / 5029

6

00'30"

(31'33")

05'19"

93 / 5123

1月累積里程 : 30.19 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 5 years ago

吳木生, Chien Chen Lu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'24"	00:12'37"
3	06'06"	00:18'43"
4	06'04"	00:24'47"
5	06'10"	00:30'57"
5.1	05'27"	00:31'33"

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