chunglin 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:07:21 | 06:38/km

日期: 2019-01-09 16:10 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'48" / 06'41" / 06'34" / 06'44" / 06'36" / 06'34" / 06'43" / 06'38" / 06'21" / 06'27" / 07'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 225.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'41"	00:13'29"
3	06'34"	00:20'03"
4	06'44"	00:26'47"
5	06'36"	00:33'23"
6	06'34"	00:39'57"
7	06'43"	00:46'40"
8	06'38"	00:53'18"
9	06'21"	00:59'39"
10	06'27"	01:06'06"
10.1	07'22"	01:07'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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