8.1 km | 01:00:26 | 07:27/km日期: 2019-01-11 20:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'30" / 06'32" / 07'01" / 07'07" / 08'12" / 07'45" / 08'16" / 08'07" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+02'11") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 264.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'32" | 00:13'02" |
| 3 | 07'01" | 00:20'03" |
| 4 | 07'07" | 00:27'10" |
| 5 | 08'12" | 00:35'22" |
| 6 | 07'45" | 00:43'07" |
| 7 | 08'16" | 00:51'23" |
| 8 | 08'07" | 00:59'30" |
| 8.1 | 08'33" | 01:00'26" |
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