基本訓練
昨晚上班吃不下 只喝一碗丸子蔬菜湯
早上下班直接去跑 很努力的跑
跑完好餓 全身無力 餓到發抖～～
想吃東西又吃不下 ～好餓好累哦😔
應該是因為前幾天沒跑 今天跑的速度還不錯錯 ～
應該以後很難破這紀錄了～