Shumin Tsai 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:50:05 | 05:00/km

摩羯線上馬

官方成績
日期	2019-01-12
成績	00:50:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2019-01-12 05:44 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(41)

彰化

Shumin Tsai

·

賽後評分: 每月一次的馬拉松🏃‍♀️是例行活動。
給 5 星

1月累積里程 : 193.99 km

Nike NIKE W AIR ZOOM PEGASUS 35 RN SHLD 累積 : 434.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾誠興, 陳財成和其他 13 人說推

·

蔡秉軒午安，運動愉快~恭喜比賽高速完賽👍

2019-01-12 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'03"	00:10'17"
3	04'52"	00:15'09"
4	04'53"	00:20'02"
5	05'02"	00:25'04"
6	05'00"	00:30'04"
7	05'00"	00:35'04"
8	05'02"	00:40'06"
9	05'03"	00:45'09"
10	04'55"	00:50'04"
10.0	04'50"	00:50'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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