Cheng-Wei Peng 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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15.4 km | 01:27:46 | 05:42/km

日期: 2019-01-12 06:06 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'10" / 05'33" / 05'23" / 05'29" / 05'36" / 06'56" / 05'34" / 05'31" / 05'37" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

彭成楷, Fe jenmen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'33"	00:11'43"
3	05'23"	00:17'06"
4	05'29"	00:22'35"
5	05'36"	00:28'11"
6	06'56"	00:35'07"
7	05'34"	00:40'41"
8	05'31"	00:46'12"
9	05'37"	00:51'49"
10	05'41"	00:57'30"
11	05'43"	01:03'13"
12	05'38"	01:08'51"
13	05'40"	01:14'31"
14	05'40"	01:20'11"
15	05'36"	01:25'47"
15.4	05'28"	01:27'47"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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