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    葉竹山 南投
    ID 290761
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉竹山
    10.0 km | 00:58:44 | 05:52/km
    摩羯線上馬
    官方成績
    日期2019-01-12
    成績00:58:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km
    日期: 2019-01-12 06:50 - 總爬升: 121 m - 地點: 鯉魚🐠大橋 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'41" (+00'09")998 / 998
    2
    05'32"  (11'13")
    		05'32"997 / 1995
    3
    05'46"  (16'59")
    		05'45" (+00'13")1002 / 2997
    4
    05'50"  (22'49")
    		05'46" (+00'14")1009 / 4006
    5
    05'56"  (28'45")
    		05'55" (+00'23")1000 / 5007
    展開計圈分析
    6
    06'21"  (35'06")
    		06'20" (+00'48")1000 / 6007
    7
    05'56"  (41'02")
    		05'54" (+00'22")1002 / 7010
    8
    06'21"  (47'23")
    		06'05" (+00'33")1043 / 8053
    9
    05'57"  (53'20")
    		05'59" (+00'27")993 / 9046
    10
    05'39"  (58'59")
    		05'33" (+00'01")1015 / 10062
    南投
    葉竹山
    黃珠圓 說推
    · 留言

    早安大家好，太陽高高掛，為了摩羯線上馬，汗流浹背超舒暢 ~ ^ _ ^~

    賽後評分: 一一一一一一
    給 4 星
    1月累積里程 : 123.24 km 亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km
    Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago
    Chin.H, 沈勝賢 和其他 50 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    大大安 週六晨跑愉快，😇
    2019-01-12 08:24 ·
     1 個人推
    李興 早安葉大哥，謝謝鼓勵，恭喜完賽！
    2019-01-12 08:31 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜竹山兄線上馬自主快速完賽喔！
    2019-01-12 08:54 ·
     1 個人推
    飛龍 早安，週末運動愉快
    2019-01-12 09:22 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽～
    2019-01-12 09:48 ·
     1 個人推
    金發黃 恭喜完賽
    2019-01-12 09:52 ·
     1 個人推
    葉英秋 大哥早安，運動愉快
    2019-01-12 10:40 ·
     1 個人推
    黃珠圓 日安~沒事跑那麼快幹嘛？
    X光沒問題，醫生說運動過度，排舞是最大兇手，膝蓋扭轉太多~
    2019-01-12 11:01 ·
     1 個人推
    海神 竹山 早安~
    恭喜完賽
    2019-01-12 12:01 ·
     1 個人推
    孫提陞 午安，恭喜線上馬疾速完賽，👍！
    2019-01-12 12:08 ·
     1 個人推
    邱志超 大哥午安
    恭喜完賽
    今天我沒有休假 要開始 賺錢錢了 上次休太多天了
    2019-01-12 12:39 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哥漂亮完賽喔！
    2019-01-12 12:45 ·
     1 個人推
    咖啡茵 我跟Ken man的恩怨，一定要請哥幫我出口氣，
    他竟然要在我家安裝光明燈啦😂😂😂
    2019-01-12 12:46 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽 😁😁
    2019-01-12 13:09 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2019-01-12 13:41 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：午安！謝謝你暖心叮嚀，我有乖乖聽話，沒有亂趴趴走！呵～
    運動好心情！
    祝週末假期愉快！^^
    2019-01-12 15:20 ·
     1 個人推
    咖啡茵 哈哈哈⋯😂😂😂
    謝謝哥⋯我快笑死了⋯
    2019-01-12 16:07 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完成線上馬
    2019-01-12 16:28 ·
     1 個人推
    鄭永成 下午好！恭喜完賽！
    2019-01-12 16:48 ·
    吳瑞絢 午安，恭喜完賽，戰績又添一筆
    2019-01-12 16:54 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜葉大哥高速完賽 晚安
    2019-01-12 18:48 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 兄弟，恭喜完賽！
    2019-01-12 21:17 ·
     1 個人推
    鄭淑華 竹山大哥晚安唷！恭喜完賽👍
    2019-01-12 21:55 ·
     1 個人推
    咖啡茵 沒問題的～
    早不等主人回來了～
    我有幫忙把電視關掉，客廳收拾好，垃圾帶出來，門關好⋯出門跑步運動了～😊💕☕️
    2019-01-13 14:14 ·
     2 個人推
    key man 什麼鬼什麼鬼啦
    你這個鬼頑童哥哥
    樓上那位說有關電視？
    哪有啊，明明我回家時看到還在播多啦ㄟ夢的卡通啊，根本沒關歐😱😱😱
    2019-01-13 17:55 ·
     2 個人推
    林全宏 午安，謝謝鼓勵哦
    2019-01-13 18:20 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 葉大哥：晚安！
    現在只剩下咳嗽，體力在充足睡眠下已恢復了！
    這幾天暫時以散步快走取代跑步！
    謝謝你暖心問候哦！
    祝週日夜用餐愉快！^^
    2019-01-13 19:16 ·
     1 個人推
    黃宏仲 竹山兄晚安！
    謝謝你的鼓勵祝福也恭喜你線上馬拉松完賽喔！
    運動.快樂🎉
    2019-01-13 20:43 ·
     1 個人推
    朱大煦 葉兄 晚安
    恭喜線上路跑完賽～
    哎呦今天的全馬跑來一點都開心不起來，因為粉累粉累^_^，但還是謝謝您的鼓勵～
    2019-01-13 21:49 ·
     1 個人推
    Belle 恭喜線上路跑完賽～
    2019-01-14 09:35 ·
     1 個人推
    許小蝦🦐 早安。運動愉快😊

    恭喜完賽👍
    2019-01-14 10:29 ·
     1 個人推
    畯（準仔） 恭喜帥氣完賽！加油…
    2019-01-18 13:40 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'31"00:11'18"
    305'46"00:17'04"
    405'45"00:22'49"
    505'56"00:28'45"
    606'21"00:35'06"
    705'56"00:41'02"
    805'56"00:46'58"
    906'06"00:53'04"
    1005'40"00:58'44"
    10.107'16"00:59'32"

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