8.5 km | 00:43:36 | 05:07/km日期: 2019-01-22 18:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 05'15" / 05'17" / 05'09" / 05'01" / 05'06" / 04'57" / 04'30" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'15") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 311.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'15" | 00:10'42" |
| 3 | 05'17" | 00:15'59" |
| 4 | 05'09" | 00:21'08" |
| 5 | 05'01" | 00:26'09" |
| 6 | 05'06" | 00:31'15" |
| 7 | 04'57" | 00:36'12" |
| 8 | 04'30" | 00:40'42" |
| 8.5 | 05'46" | 00:43'36" |
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