22.5 km | 02:16:04 | 06:02/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-15 |
| 成績 | 02:16:04 |
| 總名次 | 246 / 1019 |
| 分組名次 | 65 / 309 |
| 平均速度 | 06:02/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'58" (+12'19") | 01:01'32" (+12'21") |
| 00:29'34" (+09'55") |
| 00:19'39" | 00:49'11" |
| 00:29'32" (+09'53") |
|
日期: 2014-03-15 06:10 - 總爬升: 233 m - 地點: 遠雄海洋公園→ 和南寺→ 跳浪二號隧道南口(台11線) - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
到賽前才知道原來是超半馬22.5K...當初完全沒注意到XD
還好沒多出太多不然可能未跑先腿軟...
開跑時很幸運的握到紀政的手呀呀呀!!!瞬間速度UP UP!!!
還看到了一直想看的東海岸日出!!!
整個情緒就high起來了~~~
結果沒多久居然被絆到雷殘了............
不過體力和左腳的狀況真的很不錯~感覺很有續航力XD
特別要提的就是這場的補給真是非常之棒阿!!!
用花蓮的特產當補給
麻糬、百年傳奇巧克力、花生酥還有全家的關東煮
而且在平坦的台11線上迎著海風跑步真是十分涼爽!!
以第一年的初辦的程度
我覺得這是一場值得報名的好比賽!!
3月累積里程 :
42.64 km 
Nike Wildhorse 累積 :
594.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'19" | 00:15'06" |
| 3 | 05'56" | 00:21'02" |
| 4 | 05'27" | 00:26'29" |
| 5 | 05'29" | 00:31'58" |
| 6 | 05'30" | 00:37'28" |
| 7 | 05'28" | 00:42'56" |
| 8 | 05'46" | 00:48'42" |
| 9 | 05'29" | 00:54'11" |
| 10 | 07'21" | 01:01'32" |
| 11 | 02'46" | 01:04'18" |
| 12 | 04'04" | 01:08'22" |
| 13 | 03'18" | 01:11'40" |
| 14 | 04'55" | 01:16'35" |
| 15 | 04'36" | 01:21'11" |
| 16 | 05'35" | 01:26'46" |
| 17 | 06'00" | 01:32'46" |
| 18 | 05'47" | 01:38'33" |
| 19 | 06'19" | 01:44'52" |
| 20 | 05'51" | 01:50'43" |
| 21 | 06'37" | 01:57'20" |
| 22 | 05'59" | 02:03'19" |
| 23 | 05'57" | 02:09'16" |
| 24.0 | 06'04" | 02:15'18" |
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