8.3 km | 00:43:12 | 05:12/km日期: 2019-01-24 18:48 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'10" / 05'03" / 05'12" / 05'04" / 05'06" / 04'52" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'56") | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'10" | 00:15'38" |
| 4 | 05'03" | 00:20'41" |
| 5 | 05'12" | 00:25'53" |
| 6 | 05'04" | 00:30'57" |
| 7 | 05'06" | 00:36'03" |
| 8 | 04'52" | 00:40'55" |
| 8.3 | 07'47" | 00:43'14" |
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