🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:05:22 | 05:43/km

日期: 2019-02-01 18:01 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 956 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 05'54" / 06'00" / 05'42" / 05'29" / 05'09" / 05'20" /

又是新的一個月開始了，繼續加油囉！大家晚安喔！

2月累積里程 : 236.18 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

愛漫跑, 畯（準仔）和其他 102 人說推

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觀看另 10 則留言

李同湖豪哥，新年快樂

2019-02-04 14:44 ·

1 個人推

林尹雅豪哥晚安，新年快樂🎉

2019-02-04 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'51"	00:17'39"
4	05'51"	00:23'30"
5	05'40"	00:29'10"
6	05'40"	00:34'50"
7	05'54"	00:40'44"
8	06'00"	00:46'44"
9	05'42"	00:52'26"
10	05'29"	00:57'55"
11	05'09"	01:03'04"
11.4	05'18"	01:05'22"

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