Max Lin 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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15.2 km | 01:45:15 | 06:55/km

日期: 2019-02-02 07:07 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 1068 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'47" / 07'06" / 06'10" / 06'35" / 08'25" / 07'49" / 06'58" / 06'51" / 06'23" / 06'33" / 08'15" / 06'25" / 06'42" / 06'29" / 05'28" / 06'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 120.20 km

361 跑步累積 : 704.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

尤崇漢和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'06"	00:14'53"
3	06'10"	00:21'03"
4	06'35"	00:27'38"
5	08'25"	00:36'03"
6	07'49"	00:43'52"
7	06'58"	00:50'50"
8	06'51"	00:57'41"
9	06'23"	01:04'04"
10	06'33"	01:10'37"
11	08'15"	01:18'52"
12	06'25"	01:25'17"
13	06'42"	01:31'59"
14	06'29"	01:38'28"
15	05'28"	01:43'56"
15.2	06'17"	01:45'17"

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