7.1 km | 00:36:35 | 05:08/km日期: 2019-02-03 06:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 04'17" / 05'10" / 04'42" / 04'53" / 05'18" / 05'29" / 05'00" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'05") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'10" | 00:09'27" |
| 3 | 04'42" | 00:14'09" |
| 4 | 04'53" | 00:19'02" |
| 5 | 05'18" | 00:24'20" |
| 6 | 05'29" | 00:29'49" |
| 7 | 05'00" | 00:34'49" |
| 7.1 | 04'50" | 00:35'26" |
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