Connie Chen 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Connie Chen 桃園
ID 122155

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6.0 km | 00:39:59 | 06:38/km

日期: 2014-05-04 17:01 - 地點: 土地公廟+公園+鄉下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'08" / 06'24" / 06'33" / 06'34" / 07'07" / 06'59" / 11'06" /

早知道就別在練跑前喝茶了...跑到好累、好喘、好反胃!!只覺得邊跑~"茶"邊在胃裡翻騰，痛苦呀!!

5月累積里程 : 77.16 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 289.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kakudes, 方國泉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'24"	00:12'32"
3	06'33"	00:19'05"
4	06'34"	00:25'39"
5	07'07"	00:32'46"
6	06'59"	00:39'45"
6.0	07'50"	00:39'59"

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