韋二哥 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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20.0 km | 01:49:25 | 05:28/km | 第12半馬

2014年新北市全民祈福路跑賽

官方成績
日期	2014-05-03
成績	01:49:25
總名次	106 / 683
分組名次	26 / 143
平均速度	05:28/km

官方證書

韋二哥

日期: 2014-05-03 06:30 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1242 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

桃園

韋二哥

2014新北市全民祈福路跑賽

·

桃園

韋二哥

2014新北市全民祈福路跑賽

·

跑完這一場才知道，原來20K連半馬都稱不上…Orz

賽前宣言: 期破PB!

5月累積里程 : 55.56 km

ASICS 亞瑟士虎走累積 : 2309.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'41"	00:09'19"
3	04'47"	00:14'06"
4	04'46"	00:18'52"
5	04'52"	00:23'44"
6	04'55"	00:28'39"
7	05'03"	00:33'42"
8	05'09"	00:38'51"
9	05'26"	00:44'17"
10	05'32"	00:49'49"
11	05'42"	00:55'31"
12	05'47"	01:01'18"
13	05'42"	01:07'00"
14	05'49"	01:12'49"
15	05'36"	01:18'25"
16	06'00"	01:24'25"
17	06'04"	01:30'29"
18	06'10"	01:36'39"
19	06'38"	01:43'17"
20.0	06'07"	01:49'25"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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