廖雪玲 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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3.9 km | 00:42:15 | 10:43/km

日期: 2019-02-08 16:35 - 地點: 國小哦 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'52" / 09'04" / 12'19" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'45" (+01'36")

996 / 996

2

09'13"

(19'56")

09'09"

1007 / 2003

3

12'19"

(32'15")

12'18" (+03'09")

1000 / 3003

4

09'06"

(41'21")

09'40" (+00'31")

940 / 3944

2月累積里程 : 29.53 km

ZEPRO雲豹 26 累積 : 248.4 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	09'04"	00:19'56"
3	12'19"	00:32'15"
3.9	09'40"	00:41'21"

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