Thomas 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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4.1 km | 00:49:01 | 12:02/km

日期: 2019-02-09 16:04 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 13'53" / 15'20" / 11'11" / 13'05" / 12'22" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.31 km

MIZUNO WAVE RIDER 2.0 累積 : 171.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	15'20"	00:29'13"
3	11'11"	00:40'24"
4	13'05"	00:53'29"
4.1	13'13"	00:54'21"

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