余豐任 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

余豐任屏東
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全馬 | 03:34:17 | 05:04/km | 第39馬

2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-05-04
成績	03:34:17
總名次	134 / 3164
分組名次	37 / 1023
平均速度	05:04/km

日期: 2014-05-04 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

站站補很滿足加上媽祖前紅地毯,很有星光感覺,雖成積沒進步,沿途政賢陪跑及阿偉赤足陪跑敢覺不無聊,上堤防採空有稍扭到有點痛,但沒腫應無大礙,完賽還送大餅很好吃,要不是後半熱點是很值的參加的一場雖沒能得獎但能舒服完賽真不錯

賽前宣言: 完賽就好!

賽後評分: 如果能選擇季節稍涼,沿途不要噴農藥味更好
給 5 星

5月累積里程 : 250.38 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, Co 和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

胡正賢(新竹瘋) 多謝余大哥陪著我跑，是你降速陪我也，您太客氣了啦！

2014-05-06 10:46 ·

胡正賢(新竹瘋) 還是要恭喜您順利完賽喔！

2014-05-06 10:46 ·

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