蕭明霈 2014/05/04 訓練日誌

蕭明霈彰化
ID 68434

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蕭明霈

10.0 km | 01:12:03 | 07:11/km

日期: 2014-05-04 08:06 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 07'01" / 06'30" / 07'10" / 06'50" / 07'20" / 07'30" / 07'19" / 07'20" / 07'51" / 43'20" /

5月累積里程 : 52.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

康志嘉, yung 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'01"	00:13'21"
3	06'30"	00:19'51"
4	07'10"	00:27'01"
5	06'50"	00:33'51"
6	07'20"	00:41'11"
7	07'30"	00:48'41"
8	07'19"	00:56'00"
9	07'20"	01:03'20"
10	07'51"	01:11'11"
10.1	11'38"	01:12'03"

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