Max Lin 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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11.7 km | 01:39:53 | 08:33/km

日期: 2019-02-16 08:17 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'20" / 08'10" / 07'02" / 07'20" / 07'25" / 12'18" / 08'03" / 07'48" / 07'39" / 08'21" / 07'52" / 08'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 120.20 km

361 跑步累積 : 704.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	08'10"	00:20'30"
3	07'02"	00:27'32"
4	07'20"	00:34'52"
5	07'25"	00:42'17"
6	12'18"	00:54'35"
7	08'03"	01:02'38"
8	07'48"	01:10'26"
9	07'39"	01:18'05"
10	08'21"	01:26'26"
11	07'52"	01:34'18"
11.7	08'32"	01:39'54"

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