11.4 km | 01:14:16 | 06:30/km日期: 2019-02-15 09:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 13518 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'30" / 06'41" / 07'02" / 06'51" / 07'23" / 06'32" / 06'05" / 06'09" / 05'57" / 06'39" / 05'21" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'41" | 00:13'11" |
| 3 | 07'02" | 00:20'13" |
| 4 | 06'51" | 00:27'04" |
| 5 | 07'23" | 00:34'27" |
| 6 | 06'32" | 00:40'59" |
| 7 | 06'05" | 00:47'04" |
| 8 | 06'09" | 00:53'13" |
| 9 | 05'57" | 00:59'10" |
| 10 | 06'39" | 01:05'49" |
| 11 | 05'21" | 01:11'10" |
| 11.4 | 07'44" | 01:14'16" |
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