10.4 km | 01:11:35 | 06:54/km日期: 2019-02-16 17:11 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 12242 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'18" / 07'08" / 06'59" / 06'55" / 07'11" / 06'42" / 06'34" / 06'38" / 06'33" / 06'25" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'55") | 1000 / 1000 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'05" (+00'42") | 1006 / 2006 | 164 / 85 |
| 3 | | 06'59" (+00'36") | 1008 / 3014 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1004 / 4019 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'09" (+00'46") | 1002 / 5022 | 169 / 82 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1001 / 6024 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'35" (+00'12") | 1006 / 7031 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'32" (+00'09") | 1003 / 8034 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'12") | 1004 / 9038 | 172 / 87 |
| 10 | | 06'23" | 1000 / 10039 | 174 / 89 |
| 11 | | 08'44" (+02'21") | 358 / 10398 | 201 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.99 km 
ㄚ拖 累積 :
2987.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'08" | 00:14'26" |
| 3 | 06'59" | 00:21'25" |
| 4 | 06'55" | 00:28'20" |
| 5 | 07'11" | 00:35'31" |
| 6 | 06'42" | 00:42'13" |
| 7 | 06'34" | 00:48'47" |
| 8 | 06'38" | 00:55'25" |
| 9 | 06'33" | 01:01'58" |
| 10 | 06'25" | 01:08'23" |
| 10.4 | 08'55" | 01:11'35" |
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