馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    胡合桔 新竹
    ID 354898
    105 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡合桔
    恭喜破PB
    半馬 | 01:45:27 | 04:59/km | 第21半馬
    2019 嘉義 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松(3RD)
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績01:45:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'46")
    		00:24'46"00:49'48"
    10 km(00:49'48")
    		00:25'02" (+00'16")
    15 km(01:15'03")
    		00:25'15" (+00'29")00:50'20" (+00'32")
    20 km(01:40'08")
    		00:25'05" (+00'19")
    Finish(01:45:27)

    日期: 2019-02-17 06:30 - 地點: 嘉義二二八紀念公園 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'11" (+00'23")1000 / 1000
    2
    04'54"  (10'06")
    		04'54" (+00'06")1000 / 2000
    3
    04'51"  (14'57")
    		04'51" (+00'03")1000 / 3000
    4
    04'50"  (19'48")
    		04'50" (+00'02")1000 / 4000
    5
    04'58"  (24'46")
    		04'58" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (29'47")
    		05'00" (+00'12")1000 / 6000
    7
    04'59"  (34'46")
    		04'59" (+00'11")1000 / 7000
    8
    05'01"  (39'47")
    		05'01" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'01"  (44'48")
    		05'01" (+00'13")1000 / 9000
    10
    04'59"  (49'48")
    		04'59" (+00'11")1000 / 10000
    11
    05'00"  (54'49")
    		05'00" (+00'12")1000 / 11000
    12
    05'02"  (59'51")
    		05'02" (+00'14")1000 / 12000
    13
    05'04"  (01:04'56")
    		05'04" (+00'16")1000 / 13000
    14
    05'05"  (01:10'02")
    		05'05" (+00'17")1000 / 14000
    15
    05'00"  (01:15'02")
    		05'00" (+00'12")1000 / 15000
    16
    05'00"  (01:20'03")
    		05'00" (+00'12")1000 / 16000
    17
    05'02"  (01:25'06")
    		05'02" (+00'14")1000 / 17000
    18
    05'03"  (01:30'09")
    		05'03" (+00'15")1000 / 18000
    19
    04'56"  (01:35'06")
    		04'56" (+00'08")1000 / 19000
    20
    05'02"  (01:40'08")
    		05'02" (+00'14")1000 / 20000
    21
    04'48"  (01:44'57")
    		04'48"1000 / 21000
    22
    00'48"  (01:45'45")
    		04'15" 190 / 21190
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    · 留言
    新竹
    胡合桔
    阿寬(新竹路跑社) 說推
    · 留言
    賽前宣言: .
    賽後評分: .
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 396.84 km ZEPRO 雲豹 Z-TECH 螢光綠藍混色 累積 : 713.0 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    J, 宜靜💦 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽😊
    2019-02-17 10:39 ·
     1 個人推
    胡合桔 謝謝😛
    2019-02-17 11:01 ·
    Anne 恭喜高速完賽！
    2019-02-17 19:28 ·
     1 個人推
    高興 恭喜破PB喲 超級棒的
    2019-02-17 21:21 ·
     1 個人推
    胡合桔 謝謝安妮姐😊
    2019-02-17 22:11 ·
     1 個人推
    胡合桔 兄弟加油 等你跟上
    2019-02-17 22:11 ·
    阿寬(新竹路跑社) 水喔~
    2019-02-17 22:34 ·
     1 個人推
    黃昭耀 恭喜！
    2019-02-18 11:15 ·
     1 個人推
    賴華瑋 速度好快唷..
    2019-02-20 23:01 ·
    Susan Su (新竹路跑社) 一整個很會, 謝謝最速運轉手~
    2019-02-21 09:16 ·
    J 恭喜漂亮完賽！我才要眺望你吧？哈
    2019-02-27 19:31 ·
    Shih Wei Chuang 展望今年半馬也該要完成破百了🤭😏
    2022-06-27 06:53 ·
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    204'55"00:10'06"
    304'52"00:14'58"
    404'49"00:19'47"
    504'59"00:24'46"
    605'01"00:29'47"
    704'59"00:34'46"
    805'01"00:39'47"
    905'02"00:44'49"
    1004'59"00:49'48"
    1105'01"00:54'49"
    1205'02"00:59'51"
    1305'05"01:04'56"
    1405'06"01:10'02"
    1505'01"01:15'03"
    1605'00"01:20'03"
    1705'03"01:25'06"
    1805'03"01:30'09"
    1904'57"01:35'06"
    2005'02"01:40'08"
    2104'49"01:44'57"
    21.204'17"01:45'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :