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    陳亦左 嘉義
    ID 48465
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳亦左 
    半馬 | 02:22:35 | 06:45/km | 第9半馬
    2019 嘉義 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松(3RD)
    官方成績
    日期2019-02-17
    成績02:22:35
    總名次731 / 1630
    分組名次63 / 179
    平均速度06:45/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'54")
    		00:32'54" (+00'37")01:05'11"
    10 km(01:05'11")
    		00:32'17"
    15 km(01:39'08")
    		00:33'57" (+01'40")01:08'05" (+02'54")
    20 km(02:13'16")
    		00:34'08" (+01'51")
    Finish(02:22:35)

    日期: 2019-02-17 06:30 - 地點: 嘉義 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31" (+00'23")1000 / 1000
    2
    06'11"  (12'43")
    		06'11" (+00'03")1000 / 2000
    3
    06'32"  (19'15")
    		06'32" (+00'24")1000 / 3000
    4
    06'08"  (25'24")
    		06'08"1000 / 4000
    5
    07'29"  (32'54")
    		07'29" (+01'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (39'06")
    		06'12" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'12"  (45'19")
    		06'12" (+00'04")1000 / 7000
    8
    06'38"  (51'58")
    		06'38" (+00'30")1000 / 8000
    9
    06'16"  (58'15")
    		06'16" (+00'08")1000 / 9000
    10
    06'56"  (01:05'11")
    		06'56" (+00'48")1000 / 10000
    11
    06'20"  (01:11'31")
    		06'20" (+00'12")1000 / 11000
    12
    06'28"  (01:18'00")
    		06'28" (+00'20")1000 / 12000
    13
    06'50"  (01:24'51")
    		06'50" (+00'42")1000 / 13000
    14
    07'36"  (01:32'27")
    		07'36" (+01'28")1000 / 14000
    15
    06'40"  (01:39'07")
    		06'40" (+00'32")1000 / 15000
    16
    06'27"  (01:45'35")
    		06'27" (+00'19")1000 / 16000
    17
    07'03"  (01:52'38")
    		07'03" (+00'55")1000 / 17000
    18
    06'31"  (01:59'10")
    		06'31" (+00'23")1000 / 18000
    19
    07'02"  (02:06'13")
    		07'02" (+00'54")1000 / 19000
    20
    07'02"  (02:13'15")
    		07'02" (+00'54")1000 / 20000
    21
    07'14"  (02:20'30")
    		07'14" (+01'06")1000 / 21000
    22
    02'06"  (02:22'36")
    		06'22" (+00'14")331 / 21331
    嘉義
    陳亦左
    · 留言
    嘉義
    陳亦左
    · 留言

    陪女友完成出半馬

    賽前宣言: 陪女友跑初半馬
    賽後評分: 不錯
    給 5 星
    2月累積里程 : 59.10 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    芳修（河馬跑不快） 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'11"00:12'43"
    306'33"00:19'16"
    406'08"00:25'24"
    507'30"00:32'54"
    606'13"00:39'07"
    706'13"00:45'20"
    806'38"00:51'58"
    906'17"00:58'15"
    1006'56"01:05'11"
    1106'21"01:11'32"
    1206'28"01:18'00"
    1306'51"01:24'51"
    1407'36"01:32'27"
    1506'41"01:39'08"
    1606'27"01:45'35"
    1707'04"01:52'39"
    1806'31"01:59'10"
    1907'03"02:06'13"
    2007'03"02:13'16"
    2107'14"02:20'30"
    21.306'22"02:22'37"

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