陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 嘉義
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)

01:03:14

日期: 2019-02-18 05:00 - 地點: 欽差單人健身房 - 天氣: 啞鈴妹妹又督促 - 卡路里: 417 Cal

嘉義

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)

·

啞鈴妹妹雙眼有神的督促：
1.啞鈴臥推x10下。
2.啞鈴前舉x10下。
3.啞鈴單手左右划船各x10下。
4.啞鈴彎舉x10下。
5.啞鈴飛鳥x10下。

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Hsuan, 咖啡茵和其他 140 人說推

·

觀看另 21 則留言

Jason Tang 夜安！

💖 運動舒暢，樂活恆久 💖 ✌😉✌

2019-02-19 01:38 ·

1 個人推

Louis 朝欽兄~下午好，啞鈴健身愉快!

2019-02-20 16:36 ·

1 個人推

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