6.0 km | 00:45:07 | 07:30/km日期: 2019-02-18 16:29 - 總爬升: 188 m - 地點: 土運 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 164 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'18" / 07'04" / 07'21" / 07'14" / 08'28" / 07'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
21.02 km 
ㄚ托 薄荷綠 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 07'04" | 00:11'22" |
| 3 | 07'21" | 00:18'43" |
| 4 | 07'14" | 00:25'57" |
| 5 | 08'28" | 00:34'25" |
| 6 | 07'37" | 00:42'02" |
| 6.0 | 06'29" | 00:42'06" |
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