6.2 km | 00:42:35 | 06:54/km日期: 2019-02-18 17:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'14" / 06'52" / 06'44" / 06'46" / 06'49" / 06'59" / 07'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'27" (+00'43") | 158 / 6158 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
177.62 km 亞瑟士 虎走 2E 累積 :
5426.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'14" | 00:07'14" |
2 | 06'52" | 00:14'06" |
3 | 06'44" | 00:20'50" |
4 | 06'46" | 00:27'36" |
5 | 06'49" | 00:34'25" |
6 | 06'59" | 00:41'24" |
6.2 | 07'28" | 00:42'35" |