George Shieh 2019/02/22 訓練日誌

George Shieh 新竹
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George Shieh

10.6 km | 01:10:47 | 06:42/km

日期: 2019-02-22 16:57 - 總爬升: 144 m - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'07" / 06'45" / 06'14" / 06'30" / 06'22" / 06'32" / 06'11" / 06'14" / 06'23" / 08'25" / 06'25" /

2月累積里程 : 204.46 km

ZEPRO 雲豹累積 : 1673.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

霖爸智邦路跑, 小猴🐵 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'45"	00:13'52"
3	06'14"	00:20'06"
4	06'30"	00:26'36"
5	06'22"	00:32'58"
6	06'32"	00:39'30"
7	06'11"	00:45'41"
8	06'14"	00:51'55"
9	06'23"	00:58'18"
10	08'25"	01:06'43"
10.6	06'25"	01:10'15"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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