9.1 km | 00:57:09 | 06:16/km日期: 2019-02-24 08:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 06'33" / 06'39" / 06'13" / 06'10" / 06'02" / 06'55" / 06'14" / 05'45" / 05'58" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'12" | 4112 / 9112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'39" | 00:13'12" |
| 3 | 06'13" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 06'02" | 00:31'37" |
| 6 | 06'55" | 00:38'32" |
| 7 | 06'14" | 00:44'46" |
| 8 | 05'45" | 00:50'31" |
| 9 | 05'58" | 00:56'29" |
| 9.1 | 05'56" | 00:57'09" |
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