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人渝🏊♀️🐟
台北市
ID 212901
682 位追隨者
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人渝🏊♀️🐟
1230 m
|
00:31:30
|
02:33/100m
日期:
2019-02-27 07:13
-
卡路里:
291 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
04'10"
(04'10")
02'46" (+01'22")
27
277
2
03'25"
(07'35")
02'44" (+01'19")
27
232
3
04'09"
(11'44")
02'22" (+00'57")
23
272
4
04'10"
(15'54")
02'46" (+01'22")
34
284
5
04'10"
(20'04")
02'22" (+00'58")
19
269
展開計圈分析
6
04'10"
(24'14")
03'20" (+01'55")
23
273
7
02'49"
(27'03")
01'24"
28
197
8
02'49"
(29'52")
02'15" (+00'50")
20
189
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
人
渝🏊♀️🐟
·
留言
* 人生本來如此:喜歡的事自然可以堅持,不喜歡怎麼也長久不了。
——村上春樹《人生馬拉松》
照片~~~~文茜的世界週報
2月累積里程 :
12.03 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Long Feng
,
王煥貴
和其他
150
人說推
·
留言
觀看另 48 則留言
葉竹山
人渝早安,運動健康快樂就是要堅持,永不停止!
2019-02-27 09:15 ·
3
個人推
John Chen
早安丫,人渝……
為自己所喜歡而堅持…(^o^)
2019-02-27 09:24 ·
2
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Jordan Cheng
早安~晨泳愉快
2019-02-27 09:25 ·
1
個人推
特南克斯
人渝早安,謝謝分享今日的名言
2019-02-27 09:53 ·
1
個人推
李榮華
美人渝公主早安
2019-02-27 10:10 ·
1
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莊玉麟
今天換狗🐶了!早安,說的真好,游泳愉快哦!
2019-02-27 10:20 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
人渝早安好,優哉游哉的美人魚
2019-02-27 10:21 ·
1
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馬松華
早安。運動愉快
2019-02-27 10:49 ·
1
個人推
高妹
公主早安愉快
2019-02-27 10:50 ·
1
個人推
黄蓉
早安 晨泳順心愉悦
2019-02-27 11:01 ·
1
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Eric Tseng
文渝,早!...確實如此!
2019-02-27 11:10 ·
1
個人推
☃️snow⛄
說的很貼切~
2019-02-27 11:14 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
1230 好順的訓練距離,午安 人渝、水中愉快 !!
2019-02-27 11:36 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
早安,運動愉快!
2019-02-27 11:38 ·
2
個人推
張秀雲
午安~運動愉快
2019-02-27 11:39 ·
2
個人推
曾烽耿
公主午安,晨泳運動愉快!
2019-02-27 11:55 ·
1
個人推
陳榮興
午安
游泳愉快🤗🤗
2019-02-27 12:27 ·
1
個人推
David Chiu
午安順心~姐鞋太多可以分些來穿嗎
😆😆😆
2019-02-27 12:32 ·
1
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leegogo
午安~我 最近過太黑皮了
要磨練磨練一下^O^
2019-02-27 12:33 ·
1
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David
公主。 午安~連假舒心^_^
2019-02-27 12:40 ·
1
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Jerome
運動愉快👍
2019-02-27 12:41 ·
1
個人推
李興
午安人渝公主,謝謝鼓勵,游泳愉快!
2019-02-27 13:21 ·
1
個人推
懷文
晨泳快樂~配速變快,心率也跟著變快,但最多只有到第2區...
2019-02-27 14:30 ·
1
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Abel
人渝公主~狗狗好乖喔⋯⋯
2019-02-27 15:05 ·
1
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ㄚ昌
日安!謝謝😊,煩事不過8公里
2019-02-27 16:20 ·
1
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小芳芳
公主傍晚好
2019-02-27 16:39 ·
1
個人推
阿益
渝公主游泳愉快
2019-02-27 17:45 ·
1
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Angela1414
有道理喔
2019-02-27 18:21 ·
1
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Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-02-27 18:28 ·
1
個人推
林全宏
晚安愉快哦
2019-02-27 19:37 ·
1
個人推
晚安 游泳運動愉快
2019-02-27 20:53 ·
1
個人推
劉清泉
公主晚安🤗🤗
2019-02-27 21:35 ·
1
個人推
潘索隆
還好啦剛好有感覺拉一下囉😊
2019-02-27 21:40 ·
1
個人推
林馨
公主:妳這種運動量,不吃油也會生酮吧!
2019-02-27 21:58 ·
1
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阿立
公主 晚安 你跑量好驚人
2019-02-27 22:24 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-02-27 23:09 ·
1
個人推
Water man
公主晚安,假日愉快。
2019-02-27 23:55 ·
SuApin
游泳愉快
2019-02-28 00:08 ·
科丞
運動愉快唷
2019-02-28 01:13 ·
黃志榮
早安游泳愉快 !
2019-02-28 05:59 ·
Davis Lai(賴仁傑)
公主早安,運動快樂,早上腳舒服很多了,謝謝關心,祝妳順心如意。
2019-02-28 06:57 ·
米開朗
早安,假日愉快^^
2019-02-28 07:40 ·
呂理用
早安!晨泳開心!
2019-02-28 08:29 ·
黃進來
早安!假日愉快
2019-02-28 09:25 ·
1
個人推
李一郎
早安,假期愉快。
2019-02-28 09:40 ·
1
個人推
劉明輝
人渝早安~運動開心,假日愉快😀😀😀
2019-02-28 09:52 ·
1
個人推
林家治
午安!謝謝鼓勵🤗假期愉快
好加在不是半馬🤣🤣🤣
2019-02-28 13:27 ·
1
個人推
小芳芳
公主傍晚好;假期愉快
2019-02-28 16:11 ·
1
個人推
芳萍
我喜歡運動 不過 最近真的好懶散喔.......
目前的我 還是 只有複製貼上的功能 手 再不好 我要去問神了XD
祝 連續假期愉快 運動快樂喔!^^
2019-02-28 16:25 ·
1
個人推
Edward H
晚安,游泳運動愉快。
2019-02-28 18:34 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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鄭穗霓
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王聖欣
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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Piko Chiu
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
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Piko Chiu
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11.3 km
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|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
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|
08:18/km
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