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半馬 | 01:58:45 | 05:37/km | 第10半馬
日期: 2019-03-10 05:40 - 地點: 國道十八標 - 天氣: 雨轉陰轉晴 - 卡路里: 1154 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨天因為參加同學會與後續的聚餐,躺在床上已經11點了,不知是下午咖啡喝太多還是今天要路跑關係,結果躺在床上翻來覆去睡不著,一直到凌晨一點多都還睡不著,心想慘了三點就要起床,今天的路跑肯定會很吃力。三點起床後發現雨勢很大,難道今天又要在雨中漫步?四點半左右到會場雨勢還是很大,還沒開跑鞋就已經濕了,這次有四位同學跑半馬,一位跑10k。五點出頭跟同學慢慢的走上高速公路起跑點準備,此時雨勢越來越小有點要撥雲見日的感覺。今年的參賽人數明顯少很多,起跑後一下子就過起跑線,不像去年光要過起跑線就大概花了6分鐘,剛起跑速度還不錯,但是過了約7k體力明顯越來越差可能是昨晚幾乎沒睡(硬是要找藉口哈哈),速度就這樣越來越慢因為也沒力氣衝,還好最後有勉強的破二算是可接受的成績。 賽前宣言: 希望能破PB 賽後評分: 補給普普 給 4 星 3月累積里程 : 217.47 km adidas Pure BOOST ZG m 累積 : 1319.0 km Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago · 留言
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