新華 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
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10.0 km | 01:15:57 | 07:35/km

2019 臉部平權運動-臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2019-03-10
成績	01:15:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:35/km

日期: 2019-03-10 06:33 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'22" (+00'26")

995 / 995

2

06'58"

(14'19")

06'56"

1003 / 1999

3

07'10"

(21'29")

07'09" (+00'13")

1002 / 3001

4

07'03"

(28'32")

07'04" (+00'08")

997 / 3999

5

07'07"

(35'39")

07'09" (+00'13")

993 / 4992

展開計圈分析

基隆

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新華

·

基隆

新華

·

新手上路

賽後評分: 第一次
給 5 星

3月累積里程 : 38.02 km

美津濃 SHADOW 2-練習用累積 : 78.8 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

劉新民和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'57"	00:14'25"
3	07'04"	00:21'29"
4	07'10"	00:28'39"
5	07'08"	00:35'47"
6	07'40"	00:43'27"
7	07'19"	00:50'46"
8	07'04"	00:57'50"
9	07'17"	01:05'07"
10	07'22"	01:12'29"
10.0	03'23"	01:12'36"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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