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 |  半馬 | 01:45:00 | 04:58/km | 第11半馬
建民 
日期: 2019-03-10 06:00 - 總爬升: 137 m - 地點: 蘆竹地景公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1234 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
 桃園建民  ·  留言 桃園建民  · 留言 桃園建民  · 留言 今日穿上久違的慢跑鞋且第一次背上水壺腰包，準備再次挑戰蘆竹半馬，結果起跑不到100公尺水壺就飛掉了!!!!立馬回頭去撿，看到蜂擁而至的跑著迎面衝上來，差點被嚇鼠了!!!! 賽前宣言: 希望成績能更進一步囉~ 賽後評分: 今天的天氣太戲劇性太了！賽前賽後下著大雨，但半馬過程中幾乎沒雨，甚至快出太陽了~~ 給 4 星 
3月累積里程 : 254.70 km  迪卡農 某牌 累積 : 832.3 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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