余深賢 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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3.0 km | 00:15:50 | 05:13/km

日期: 2014-05-14 15:44 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'23" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'46" / 05'15" / 24'04" /

這麼跑到海上去了

5月累積里程 : 96.20 km

NIKE Air Dictate 2 累積 : 1866.5 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, 清閒老狼和其他 8 人說推

·

Bryin 手機太熱了，要降溫

2014-05-14 16:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	00'01"	00:05'24"
3	00'01"	00:05'25"
4	00'01"	00:05'26"
5	00'01"	00:05'27"
6	00'01"	00:05'28"
7	00'46"	00:06'14"
8	05'15"	00:11'29"
8.1	05'05"	00:12'08"

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