6.2 km | 00:38:57 | 06:13/km日期: 2019-03-12 19:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 06'09" / 06'07" / 06'03" / 06'07" / 06'07" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'11") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.45 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 :
804.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'09" | 00:12'59" |
| 3 | 06'07" | 00:19'06" |
| 4 | 06'03" | 00:25'09" |
| 5 | 06'07" | 00:31'16" |
| 6 | 06'07" | 00:37'23" |
| 6.3 | 06'11" | 00:38'57" |
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