8.2 km | 00:36:22 | 04:26/km日期: 2019-03-13 19:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'35" / 04'32" / 04'35" / 04'29" / 04'28" / 04'22" / 04'22" / 04'15" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
134.07 km 
NIKE Pegasus Turbo 橘紅 累積 :
988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'32" | 00:09'07" |
| 3 | 04'35" | 00:13'42" |
| 4 | 04'29" | 00:18'11" |
| 5 | 04'28" | 00:22'39" |
| 6 | 04'22" | 00:27'01" |
| 7 | 04'22" | 00:31'23" |
| 8 | 04'15" | 00:35'38" |
| 8.2 | 03'45" | 00:36'23" |
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