7.2 km | 00:45:48 | 06:23/km日期: 2019-03-12 19:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7916 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'15" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'27" / 06'14" / 05'49" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'21") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 2003 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'33" (+00'39") | 1001 / 3004 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'34") | 1001 / 4006 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 5007 | 173 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 6007 | 169 / 93 |
| 7 | | 05'54" | 1002 / 7010 | 172 / 98 |
| 8 | | 08'36" (+02'42") | 153 / 7163 | 159 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.56 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'29" | 00:12'44" |
| 3 | 06'31" | 00:19'15" |
| 4 | 06'30" | 00:25'45" |
| 5 | 06'27" | 00:32'12" |
| 6 | 06'14" | 00:38'26" |
| 7 | 05'49" | 00:44'15" |
| 7.2 | 09'28" | 00:45'48" |
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